我吃西红柿提示您:看后求收藏(久久小说网www.cnskfag.com),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
唯一

唯一

leblanc
哈哈哈哈哈哈哈哈或
高辣 连载 0万字
娇妻美妾

娇妻美妾

快时
能娶一妻多妾的架空社会,刻板印象严重,双性十六岁成年可以步入婚姻,之后大多只能居家,周宪事业有成,有一妻四妾,每个老婆都是胸大腰细屁股饱满的美人。 (简而言之就是一攻多受的肉欲横流的没有道理的生活,性别压制,肉粗,不太有三观,剧情和人物关系尽力圆) 新增小美人们的人设: 妻:卫云枝(从小订婚,门当户对家族联姻正牌妻子) 妾1:苏乃(周宪爹旧友的儿子,克死了俩未婚夫,只能匆忙改嫁给八字超硬攻,正妻变
高辣 连载 6万字
配角不该有戏份

配角不该有戏份

SASORI
【改编自真实故事】在最玛丽苏的年纪,中二病的理音和公主病的礼若以及恋ai脑的立花成为了铁三角。直到大学理音去了国外,这稳固的关系才开始有了松动。四年后,当理音再回来时,才发现这一切都已有了翻天覆地的变化。理音也不知道她是怎么被卷入到这场诡异的三角恋中来的。礼若喜欢的人和立花结婚了,婚礼上立花的前男友和礼若sangcuan了。礼若的现任男友却是理音在国外读书时的前男友。原本还算清晰的人物关系线在理音
高辣 连载 0万字
女友小美之「精液注射」

女友小美之「精液注射」

我是美女老婆
时间过得很快,马上就到了下午,小琦把那一大堆精液弄到了我家里,倒到了我家二楼浴室的浴缸里,因为这个浴缸是单人用的,所以小一些,可是小琦带过来的精液居然装满了三分之二个浴缸。
高辣 连载 1万字
当我爱上她

当我爱上她

幻紫
高辣 连载 0万字
我的老公是军阀

我的老公是军阀

两颗心的百草堂
徐宝是公认的傻妞。
高辣 连载 46万字