我吃西红柿提示您:看后求收藏(久久小说网www.cnskfag.com),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
我只是想上你(H)

我只是想上你(H)

婷哦吧
苏夏没想到能再遇到季星宇高二的时候两人冷战苏夏说了分手这男人转头就跟前女友和好合着老娘是她替身?上大学发现这人就在隔壁学校两人隔条马路又联系上没想到跟前女友还在一起?!不过最近两人异地恋闹分手这男人还来约她吃饭行啊看咱俩谁玩谁!女主绿茶婊(演的)?男主闷骚腹黑男女主都不是傻白甜!双洁1v1高中虐女主大学虐男主作者文笔烂看不下去别骂我!
高辣 连载 3万字
每个天之骄子都想强上我[np]

每个天之骄子都想强上我[np]

太羊羊
高辣 连载 2万字
亲朋?勿友

亲朋?勿友

脆脆
高辣 连载 0万字
恶役大小姐想用马甲HE

恶役大小姐想用马甲HE

仓鼠球
转生成恶役大小姐但是游戏只玩过心选路线的艾琳,作为铁血单推人天天祈祷婚约对象快点和游戏女主he把自己流放出国死遁,好用马甲和心选在国外he。 但是从小用马甲精心养成到大的心选却不知为何在主线里和从小放养长大的未婚夫杠上了 更过分的是,艾琳偶然得知自己玩的游戏是掌机阉割版,原版游戏是r18黄油惊觉自己辛苦养的白菜会被拱的艾琳扭曲变形,暴怒之下把被传的谣言变成了真的,拱了其他攻略角色。(艾琳:确实是我
高辣 连载 0万字
哥哥我想要(H)

哥哥我想要(H)

百香绿茶
18禁
高辣 连载 0万字
风月王朝

风月王朝

扶夷
写着好玩,一个风流皇帝的后g0ng
高辣 连载 1万字