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因为技术分的局限,夏天在最后一组出场前勉强杀入前五名,但最后一组的选手每一个都能排名在她之上，这样再加上还没出场的卡罗耶娃，俄罗斯能够至少锁定两个明年世锦赛的女单名额，夏天圆满完成任务。
因为余悦的手气好,何翩然拿到了最后一组第一个出场的位置，她并不经常在自由滑有相对靠前的顺序，不过只要是教练给她抽签，情况基本不会太差。
热身的时候,她做了几个跳跃,热身一结束她就准备上场，到场边接过余教练递上来的水瓶，边喝边在脑内过一次动作。
解说报出她的名字,何翩然放下水瓶，准备登场。
“翩然！”余悦在身后叫她，她回过头，看见余悦的右手三个手指轻轻从左肩划到右肩，“是这个动作吗？”
何翩然微微一愣，眼眶发热，缓缓点头，然后转身滑向场中央。
这个动作是陈教练习惯的提醒，每次上场前他都会用动作一再强调，何翩然在训练有时会因为进入滑行速度太快而使得跳跃瞬间身体横轴不稳，虽然现在她技术更稳定几乎不会出现这样的情况，但陈教练还是多少年如一日，始终提醒她要在场上注意当初的软肋。
这个熟悉的动作让她感觉到力量。
冰面乳白光亮，灯光柔和聚焦，四周观众瞩目，一切都在等着她的演出。
音乐开始。
阴沉晦暗的音乐，钢琴孤独的轻吟，阴郁的氛围缭绕冰面，似乎能看到苍白枯瘦的手指缓慢在黑白琴键间来回移动，这只手又缓慢地拍了拍何翩然的肩膀，她转过身，掀开虚无的头纱，面容是死亡留下的黯淡。
何翩然原本是不适合哥特风的，现役女单最适合这个风格的大概一个是夏天一个是苏薇。夏天原本就冷清沉默，想要阴郁一点不难，而苏薇身上柔弱的气质与生俱来带着一种略微“病态”的美感。可何翩然身上的清新自然温婉沉静与这种偏暗的气质完全不同，但偏偏这一刻，她就是电影里的僵尸新娘，本就不小的眼睛被乌黑的眼圈衬托得更大，白皙的肤色更显苍白，嘴唇也是腐朽般偏暗的深红色。
冰冷的哀伤笼罩，何翩然弯曲身体形成弧线，手臂摆动韵律而不乱，滑行的第一道痕迹从中央拖到裁判面前，笔直清晰。
今天的刃感非常好，冰面硬度适中，刀刃贴合时顺畅的感觉从脚底透上来，让膝盖稳稳着力，膝盖是滑行发力最重要的关键，一个好的膝盖也是看出选手的天赋的重中之重。何翩然了
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